“LANGKAH BIJAK&BAIK”MENGHADAPI COVID-19”

“LANGKAH BIJAK & BAIK” utk keadaan sekarang ini menghadapi COVID-19..

adalah sbb:

BUKAN “PANIK” & IKUT MENYEBAR MEDSOS YG TIDAK DAPAT DIPERTANGGUNG JAWABKAN….


.tetapi WASPADA dengan SELF DEFENCING & SOCIAL DISTANCING…

Untuk itu …kita PERLY MEMAHAMI bahwa :
-COVID-19 bukanlah airborned diseases (penyakit yg ditularkan melalui udara) atau foodborned diseases(penyakit yg ditularkan melalui makanan), tapi COVID-19 adalah penyakit yg disebabkan oleh virus Corona dan ditularkan oleh droplet (butiran) lendir dr penderita saat bangkis(sneezing) atau batuk(coughing).

Oleh karena itu..untuk tetap WASPADA..maka yang harus dilakukan adalah:

-SELF DEFENCING:
-Hindari kontak langsung dgn setiap orang yg sedang bangkis atau batuk, terutama ketika orang, menyemburkan droplet nya.

Kemudian saat kita keluar rumah dan kontak dgn orang maupun barang, yang harus dilakukan adalah sbb:

  • Usahakan tangan selalu dlm keadaan bersih, oleh karena itu kita dianjurkan membawa handsanitizer (Antis) atau alkohol yg disesuaikan kadarnya. Di ruang2 publik, begitu kita lihat ada handsanitizer, manfaatkan dg langsung mendekati, tekan dan kucurkan ke kedua tangan, cucilah tangan sebersih mungkin.

Siapkan tubuh agar selalu dalam keadaan sehat dg cara:
-Minum air segera setiap kita merasa kerongkongan kering.
-Makan minum secukupnya.

  • Usahakan tubuh dlm kondisi prima dengan minum jamu.
    Membuat jamu mujarab agar kondisi prima:
  • 2siung Jahe,2 siung kunyit, 1btg sereh, 1bonggol temulawak, 2siiung kencur, 1 lmbr daun pandan (utk menghilangkan bau langu!), dicampur dg madu/gula aren secukupnya untuk mendapatkan rasa manis, disamping menambah kalori).

Buat untuk sehari saja.
Rebus semua rempah di atas dg 2 liter air hingga mendidih, teruskan sampai air bersisa setengahnya atau lebih dari setengahnya.
-Diamkan hingga hangat, dan bisa langsung diminum.
Sisanya simpan utk diminum kembali. Klo masih hangat, tidak perlu dihangatkan lagi).

-Minum Vitamin C atau makan buah2an yang banyak mengandung Vit.C(pisang,jeruk).

SOCIAL DISTANCING:

-Jaga jarak saat bertemu dengan saudara,sahabat san teman min.1-2meter..


Selamat mencoba…dan SALAM SEHAT…& SALAM OBAT NENEK MOYANG

(Drh.Olan Sebastian)

3 thoughts on ““LANGKAH BIJAK&BAIK”MENGHADAPI COVID-19”

  1. Assalamualaikum selamat siang dokter. mohon maaf mengganggu waktu nya dokter, sebelum nya perkenalkan nama saya puput tri saputra mahasiswa perwakilan dari minat perofesi ternak besar fakultas kedokteran hewan universitas wijaya kusuma surabaya dokter. di sini saya ingin mengajukan kegiatan webinar di bulan februari yang mengangkat tema tentang entrepreneur dokter, dan saya berharap dokter bisa menjadi pembicara didalam acara tersebut. apakah dokter bersedia menjadi pembicara di acara kami dokter?
    terimakasih dokter
    wassalamualaikum

    1. mohon maaf…saya baru lihat ini…karena saya gaptek…baru diajarin..gimana cara membuka dashboard…heheheh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may have missed

“SUBYEK YG OBYEKTIF ….BUKAN….OBYEK YG SUBYEKTIF”
(Bung Karno,Agustus 1962)
Dalam hidup sehari hari..sbg manusia…sering ngobrol berdebat bahkan curhat…kita yg merasa simpati..memberikan tanggapan…memberikan saran komentar….dan sering kita tanpa pikir panjang..TERLARUT dg cerita dr yg berkeluh kesah..apalagi ..kalau yg dipersoalkan adalah orang yg dikenalnya juga..dan tidak disukai…jadilah..disimpulkan..sesuai kekehndak hatinya..menganggap semua yg diceritakan 100% BENAR…..dan bahkan ikut menyebarkan ke teman2 ….bahkan..ke sesama koleganya..dan ikut menyalahkan…sampai mengambil keputusan bahwa yg cerita itu dizolimi/ditipu..dsbnya..tanpa dilakukan check/rechek..tanpa diklarifikasi…itulah yg disebut Obyek yg subyektif..
Yang lebih parah lagi kalau kita2 ini sudah uzur…sdh makan asam garam kehidupan…selayaknya lebih bijak dan lebih dewasa didalam bertindak…menilai dr dua sisi…mendengarkan dan mencari tahu dr kedua sisi..agar tidak mislead..yg bijaksana menyimpulkannya…kalau orang bijaksana bilang”melihat dg Choper view”.jangan sampai dibilang umur tua..perbuatan anak(childish)..
Jadilah Subyek yg Obyektif..menilai dg obyektif tanpa memihak….itulah dewasa usia..juga dewasa pikiran…..karena dalam iman ..kita meyakini..TUHAN TIDAK TIDUR(GUSTI ALLOH BOTEN SARE)….pula kita yakini”SIAPA YG MENABUR…DIA YG MENUAI”..
semoga kita menjadi dewasa didalam menghayati CATUR MURTI…
Marilah kita doakan buat bro&sist kita yg tidak menyadari hal diatas..agar diampuni oleh TUHAN YME…(ampunilah Tuhan..karena dia tidak mengerti apa yg dipwrbuat…amin).
(Permenungan malam @bintaro,[email protected])

HARI INI SANGAT BERMAKNA KARENA TANGGAL NYA TIDAK AKAN BERULANG “22-02-2022″ pengulangan angka”2022”, dan terutama bagi saya pribadi, hari ini menjadi sebuah peristiwa bersejarah bahkan dalam perjalanan hidup saya.
-22feb tahun 2021:
Saya di telpon pak Kim dr manokwari perihal rencana pengembangan peternakan di Papua Barat melalui visi- mis-“BANGUN BUMI PAPUA”.
-26Feb(jumat)-2021:meeting tim pengendali..dipimpin oleh Pak Kim, membahas rencana pengembangan peternakan .melalui Alamindo consortium di Papua Barat melalui”Bangun Bumi Papua”, dan juga dipaparkan rencana pendanaan bertahap sebesar 200jutaUSD/tahap…saat itu saya mengajak calon mitra yaitu pemilik pt.Sijiro..pemegag lisensi Red Wagyu di Indonesia.
-28Feb 2021: jam 07.00..diundang pak Kim ke rumah di jln.Sumatra no.26 dihadiri oleh pak Kim, pak Andy..Darius(putra pak Kim)dan saya… menjelaskan detail rencana pengembangan industri sapi potong di papua barat dan disepakati, sbb :
a).saya ditetapkan sbg Kepala Proyek pengembangan Industri Petrnakaan Sapi Potong terpadu.
b).disepakati semua usulan pribadi(kewajiban2 keuangan saya di bbrp bank dan pinjaman2)akan diselesaikan oleh pak Kim.
-3Maret 2021(Rebo Pon):dihadapan seluruh manajemen …saya ditetapkan menjadi kepala proyek pengembangan peternakan sapi di papua barat.
-14April -2021:Bisnis Plan dgn asumsi pendanaan 600jutaUSD dipresentasi kan dihadapan tim pengendali.
-20April-2021:Pertemuan rutin unt menyamakan persepsi bahkan ditetapkan unt Misi jangka panjang “Menggantikan posisi Australia sbg supplier daging di Indonesia”,dgn target jangka panjang(20thn):menguasai pangsa pasar sebesar:40%.
-atas dasar itu dilakukan perubahan Bisnis Plan.
-24Mei2021:awal kunjungan lapangan ke bomberay kab.fak fak.bertemu dgn SekDa, wakil Bupati dan OPD kabupaten serta kunjungan ke distrik Bomberay sebagai calon lokasi.
-Juni 2021:kunjungan kedua…pertemuan dgn Bupati terpilih kab.Fak fak(Bpk.Untung Tamsil)dengan menyampaikan surat permohonan penyediaan lahan untuk rencana pengembangan peternakan terpadu ini.
-awal Juli 2021:surat tanggapan Bupati Fak Fak unt menggunakan lahan 1200Ha sbg awal pengembangan.
-17Agustus 2021: sbg hadiah hari kemerdekaan BP(Business Plan) selesai dan diberikan ke Plt.President(bpk.Andy R).
-11Oktober-2021:audiensi dgn pemda Prop.Papua Barat…menetapkan 4kab sbg awal pengembangan(Fak fak;teluk bintuni;Manokwari selatan dan Tambrauw).
-11Januari 2022:audiensi dgn bupati tambrauw dan survey lokasi peternakan di distrik Kebar.kab.Tambrauw.
-14jan-2022:secara verbal ditetapkan Alamindo sbg calon investor peternakan di distrik kebar.
-18januari-2022: ditetapkan tim peternakan dibawah tim pengembangan.
-14 Februari-2022:pertemuan rutin membahas persiapan kunjungan Bupati kab.Tambrauw dan Kadis peternakan ke kantor Alamindo.
-16Februari-2022: pertemuan dgn Bupati Tambrauw dan Kadis peternakan yang dihadiri oleh Bpk.Adi Gunawan sbg Komisaris Utama, dengan hasil kesepakatan untuk dimulai Pengembangan Industri peternakan sapi potong terpadu di distrik Kebar,kab. Tambrauw dgn target “Peletakan Batu Pertama” paling lambat akhir April 2022.
-21 February 2022(senin): atas permintaan KomUt Alamindo,Bpk.Adi Gunawan diadakan pertemuan rutin tim pengembangan &tim peternakan untuk membahas financial scenario agar dapat dipahami oleh KomUt sehingga dapat memberikan arahan2 termasuk membuat Entitas baru untuk dipakai sebagai SBU(Santan bisnis unit) a.l:pertanian;perikanan dan perkebunan.
-Hari ini :SELASA- 22-FEBRUARI-2022….TEPAT SATU TAHUN saya BERKARYA di Group ALAMINDO…semoga PERJALANAN PANjANG ini akan membuahkan HASIL..SESUAI DENGAN RENCANA TUHAN YG INDAH PADA WAKTU NYA…AMIN…
karena”BAGI TUHAN TIDAK ADA YG MUSTAHIL(Luk.1:37)